重返榮耀

今天健康檢查，結果出來了！

身體年齡，還好，只比實際年齡大 1~2 歲–33

主任可憐比較可憐，才 50 歲，身體年齡卻已到了 65 歲

有點意外地…體重 66 公斤，平生第一次超過 65

體脂率也從 12 升到 16，嗚…然後血壓不知在低啥 不到 91/52

最跨張的是血脂肪！膽固醇 266 三酸甘油脂 252 我哩勒...@@

看了幾個同事的報告，沒有人血壓比我低，也沒有人血脂比我高 xd

我看我的飲食可能出了很大的問題，而且近一年來幾乎都沒運動了更是雪上加霜

在有明試吃太多拉麵了的樣子 @@ 我看我之後還是改吃素好了

不然至少火鍋也不要老是狂咳醬料用碗裝 xd

果然年輕時都是用生命換金錢，老來時還是得拿錢出來買回健康

醫生說我該運動了，自腳傷、手傷一直好不完全以來也一年了吧

不能打球了，至少偶爾也要跑跑步

我一直引以為豪的身體健康吶~

不知不覺已經開始亮紅燈了 ><